Domaines d'applicationQui-suis je ?
Nous pouvons tous par moment éprouver des difficultés dans notre vie, que ce soit d'ordre personnel, professionnel, familial ou conjugal...
"On m'a quitté, que vais-je devenir ?"
"Je stresse pour mes examens"
"Je n'arrive pas à dire non"
"Je n'en peux plus de mon travail !"
"Je me trouve vraiment trop grosse"
"Ma vie est une suite d'échecs !"
"Je me sens submergée par mes émotions"
"Je n'ai plus envie de rien"
"Depuis mon accident, j'angoisse"

Je vous accueille en cabinet

44 avenue de Paris95550 BESSANCOURT

20 rue Lavoisier, Bât.395300 PONTOISE

Mail : altea.therapie@gmail.com

Facebook : Altea Therapie

Site : https://altea-therapie.com

Tel : 07 61 14 39 42

Doctolib : Prise de rendez-vous

Mais vous avez toujours le pouvoir d'agir sur la situation ou sur votre façon de l'appréhender. Alors, ne restez pas dans votre sensation d'impuissance. Faites appel aux thérapies brèves et préparez-vous au changement...
Vous l'ignorez peut-être... mais vous détenez en vous les meilleures ressources pour solutionner vos problématiques. En quelques séances, vous pouvez en venir à bout, c'est le principe des thérapies brèves. Je vous propose mon accompagnement personnalisé avec ces quatre approches complémentaires...

Le principe des thérapies brèves est de résoudre une problématique en un nombre restreint de séances (généralement entre 2 et 4 séances).

Pour ce faire, elles se focalisent sur l’objectif à atteindre. Elles sont davantage orientées sur le « comment » et les solutions plutôt que sur le « pourquoi » et les causes.

Il existe plusieurs disciplines dans les thérapies brèves. Chacune a sa spécificité et ses « outils » ou méthodes qu'il est possible de mixer pour un meilleur résultat.

Hypnose thérapeutique
en lien direct avec votre inconscient qui pilote en grande partie votre vie, vous pourrez mettre en place des changements profonds et bénéfiques
Thérapie systémique
dont l'approche globale permet de comprendre le rôle de chacun dans son cercle familial ou professionnel et pouvoir amorcer des changements
PNL
qui s'intéresse au langage du cerveau, nous travaillerons sur vos croyances et stratégies, sur lesquelles reposent votre attitude et votre comportement
Neuro-thérapie
qui permet au niveau neurologique de désamorcer les traumatismes psychiques et corporels

Votre cabinet de thérapies brèves à Bessancourt ou à Pontoise (95)

Comment m'y rendre ?